Ця аудіокнига — скорочена версія книги «Магія ранку. Як першу годину визначає ваш успіх ». Тільки найголовніше: ідеї, техніки, ключові цитати.
Хел Елрод описує в творі методику ранкового пробудження, що дозволяє домогтися успіху в більшості областей життя: кар’єрі, саморозвитку, здоров’я, спорт. Вона включає в себе п’ять етапів для простого і легкого підйому після сну і шість обов’язкових процедур, що заряджають людину на цілу добу і прискорюють особистісний ріст. Автор вважає, що першу годину після пробудження визначає сценарій всього дня, дає потужний мотиваційний спонукання, а регулярна звичка прокидатися раніше хоча б на годину змінює на краще все життя, повністю розкриваючи ваш внутрішній потенціал. Поради автора допомагають людям покращувати здоров’я, рухатися вгору по кар’єрних сходах, більше заробляти, займатися улюбленою справою. Книга буде цікава всім, хто хоче дізнатися, як за допомогою однієї години кардинально повернути життєвий шлях в кращу сторону.
Нагадуємо, що ця аудіокнига — короткий виклад книги «Магія ранку. Як першу годину визначає ваш успіх »