Описание книги
Наодинці із собою буває непросто… Чи вдається вам справлятися із внутрішнім критиком? Чи відчуваєте ви опору в собі? Чи ви маєте зберігати впевненість у складній ситуації? Чи вмієте ви вирішувати свої сумніви? Чи вдається вам доводити задумане остаточно? Дослідження в галузі нейрофізіології показали, що впевненість у собі, працездатність та гарний настрій – це результат розумового процесу: того, як ми думаємо та розмірковуємо наодинці з собою. А думаємо ми здебільшого словами. А які слова ви найчастіше кажете на свою адресу? Правильно спілкуючись із собою, ми здатні повертати собі почуття внутрішньої опори та збільшувати свої шанси на успіх. Книга Ірини Медведєвої – це гід із ресурсного самоспілкування. Вона написана для тих, хто хотів би більше знати та розуміти себе та мати більше внутрішніх ресурсів для реалізації своїх ідей. У книзі ви знайдете мовні інструменти, за допомогою яких зможете знижувати рівень внутрішньої напруги та приводити себе в робочий стан щодня та незалежно від настрою.
FAQ