Описание книги
Уявіть, що 450 успішних, видатних людей погодилися по черзі зустрітися з вами особисто та поговорити. Швидше за все, ви захотіли б дізнатися, які секрети та принципи допомагають їм добиватися вражаючих результатів у різних сферах життя. Дейв Еспрі саме це зробив. Він взяв інтерв’ю у найкращих у різних професіях, причому деякі з його співрозмовників були першопрохідцями у своїх сферах діяльності: сміливі дослідники, чиї ідеї йшли врозріз з основними напрямками наукової думки, знамениті спортсмени, біохіміки та лікарі-новатори, які знайшли нові способи боротьби з хворобами, лідери в індустрії особистісного зростання, а також письменники, художники, яскраві представники ділового світу та багато інших, хто міг поділитися чимось важливим та корисним. Потім він проаналізував усі поради та ідеї та сформулював 46 правил, за допомогою яких можна стати розумнішими, швидшими та щасливішими. У своїй книзі він пропонує схему, що дозволяє досягти багато чого в тих справах та напрямках, які до вподоби особисто вам. Від автора Мені подобається розмовляти з людьми, які вигадали чи зробили щось нове, і я вирішив написати книгу, засновану на інформації, якою вони зі мною поділилися. Почалося все з того, що я завів подкаст Bulletproof Radio і в рамках цього проекту брав інтерв’ю у найкращих у різних професіях, причому деякі з моїх гостей були першопрохідцями у своїх напрямках. Через деякий час підкаст став відомим і цікавим настільки великою кількістю людей, що був відзначений премією. Він увійшов до числа найпопулярніших у своїй категорії на iTunes, досягнувши показника у 75 мільйонів завантажень. Інтерес до розмов з визначними новаторами в мені зберігався завжди. Треба зауважити, що вже на той час, коли я почав вести подкаст, у мене за плечима був довгий-довгий шлях самовдосконалення: дев’ятнадцять років поспіль я прагнув покращити у своєму житті все, що тільки можна, і витратив величезну кількість грошей на використання різних засобів. та методик. Чого я тільки не робив — використовував технології омолодження, звертався до фахівців, які займалися вивченням роботи мозку, відвідував монастирі у віддалених куточках Тибету та працював із професіоналами у Кремнієвій долині. Я жадав знайти найпростіші та найефективніші способи стати кращими у всіх проявах своєї особистості. Було очевидно, що самотужки таке здійснити неможливо. І я почав звертатися за допомогою до людей із різних сфер життя. Серед них були сміливі дослідники, чиї ідеї йшли врозріз із головними напрямками наукової думки, знамениті спортсмени, біохіміки, лікарі-новатори, шамани, дієтологи, які працювали з учасниками Олімпійських ігор, знавці медитацій, «морські котики», лідери в індустрії особистого зростання інші, хто, на мою думку, міг поділитися чимось важливим та корисним. Завдяки цим людям я змінив своє життя. Фішки книги Містить рекомендації для читання та прослуховування, що сприяє повному зануренню в матеріал книги. Для кого книга Для тих, хто хоче отримати нові знання та методики для саморозвитку. Для тих, хто шукає нові шляхи для розвитку. Для тих, хто шукає натхнення для нових звершень. Цитати з книги База даних Запитати одну успішну людину, що допомагає їй залишатися такою, і наслідувати її — завдання нескладне. Однак ви з ним різні люди, і, застосувавши його секрети, ви навряд чи досягнете таких самих результатів. Але якщо опитати не двох-трьох сміливих мислителів і практиків, а сотні, накопичиться величезна база даних. Перестати метушитися Щодня у вашому розпорядженні 24 години. Як провести цей час? Можна виконувати неприємні та важкі завдання та до кінця дня втратити багато енергії та відчути себе невдахою. А ось ще один варіант: перестати метушитися, забути про дрібниці та братися лише за ті справи, від яких на душі стає спокійніше та легше. Сила слова Слова, які ви вимовляєте, впливають не лише на стосунки з людьми, а й на вашу нервову систему. Не варто недооцінювати силу цього впливу. Яким буде ваш життєвий шлях і наскільки амбітні завдання ви наважитеся перед собою поставити — все це залежить від того, як ви викладаєте думки. Руйнівні переконання Те, у що ви вірите, залишає на вашому світовідчутті суттєвий відбиток. Усередині у вас створюється уявна модель навколишнього світу, і якщо вона ґрунтується на хибних уявленнях про себе і про життя в цілому, то мозок починає непомітно для вас формувати згубні уподобання та руйнівні переконання. Уявне наставництво Уявіть, що вам доручили переглянути фільм і завтра докладно розповісти про нього. У цьому випадку ви будете дуже уважні під час перегляду. Це дуже корисний стан. Щоразу, коли потрібно добре розібратися в нових даних, уявіть, що ви вчитель, який повинен пояснити ці дані в деталях. Немає часу нудьгувати Люди, які вміють порушувати правила, ніколи не нудьгують. Вони завжди знаходять те, що надихає їх і змушує прокидатися вранці в чудовому настрої. Неможливо бути щасливим, якщо в тебе немає пристрасного захоплення чимось чи конкретних цілей.
FAQ