Книга Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни • Хиллари Л. МакБрайд – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-161071-5, p6155099

ХІЛАРІ МАКБРАЙД досліджує причини розладу харчової поведінки. Її клінічна та академічна робота була високо оцінена Американською та Канадською психологічними асоціаціями. Близько 90% людей незадоволені своїм тілом. Когось не влаштовує його зовнішній вигляд, хтось сприймає тіло як джерело болю після травми, а хтось вважає його лише додатком до того, що справді важливо мозку. Відсутність міцного зв’язку зі своїм тілом заважає повноцінного життя. Через це ми позбавляємо себе її фундаментальних складових: задоволення від життя, гармонії та впевненості у собі, а також емпатії. З ЦЕЙ КНИГИ ВИ ДІЗНАЄТЕСЯ: — як виявити нездорові відносини з тілом і опрацювати їх; — як допомагати йому у разі стресу чи травми; як зробити своє тіло більш чуттєвим. Наприкінці кожного розділу наводяться вправи, які навчать прислухатися до своїх бажань та потреб. АВТОР ОБ’ЄДНАЄ ВИПАДКИ З КЛІНІЧНОЇ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕНЬ ТА ІСТОРІЇ ЗІ СВОЄМУ ЖИТТЮ. Їй є що сказати: у підлітковому віці вона мала тяжкий розлад харчової поведінки, а кілька років тому вона мало не загинула в автомобільній аварії. Цей досвід дозволив їй по-новому поглянути на здатність людського тіла до самозбереження, відновлення та зцілення. «Наше тіло – це будинок, у якому ми живемо все своє життя. Тільки от часто щось йде не так: нам стає вдома сумно, холодно, починає дратувати звична обстановка, хочеться піти, переїхати… Книга Хілларі Л. Макбрайд допомагає повернути рідне серцю почуття домашнього затишку. У ній ви знайдете безліч допомагаючих думок, які послужать вам опорою, корисні вправи і багато любові. Від душі раджу всім, хто загубився і шукає цей затишок». — ЄВГЕНІЯ ДОНОВА, практикуючий психолог та автор популярного Telegram-каналу «Легка поведінка» (legkoe_pov) та книги «Легко бути собою. Як перемогти внутрішнього критика, позбутися тривог і стати щасливою» «Хілларі Макбрайд присвятила цю книгу проблемі сприйняття образу себе та конфлікту з власним тілом. У ній докладно розкривається тема ненависті до свого тіла, сорому від його уявної недосконалості. Тут ви знайдете для себе багато корисної інформації, яка змусить задуматися про себе, своє життя, свої переживання і стереотипи, які нав’язує нам суспільство. „Мудрість тіла“ — це чудовий посібник для опрацювання своїх внутрішніх установок, тим, хто має складні стосунки з собою і хто хоче змінити їх на краще». — АНАСТАСІЯ ЄГОРОВА, дієтолог, автор Telegram-каналу «Той самий ДІЄТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни • Хиллари Л. МакБрайд – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-161071-5, p6155099?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни • Хиллари Л. МакБрайд – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-161071-5, p6155099, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни • Хиллари Л. МакБрайд – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-161071-5, p6155099, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.