Описание книги
Як часто ви відмовлялися від нових можливостей, які завдяки щасливому випадку надавалися вам? Боялися провалу чи не думали, що зможете відповідати? А потім, мабуть, шкодували, але було вже пізно. Чому ж так відбувається? Бріанна Уїст, письменниця та консультант Forbes, пояснює, що самосаботаж – це механізм психологічного захисту. Він з’являється з різних причин: через конфлікт внутрішніх інтересів, страх перед невідомістю, через негативні асоціації та особисті переконання. Постає питання: що можна з цим зробити? Адже ми справді хочемо змінити своє життя на краще. Авторка книги пропонує нам ефективне рішення. Однак воно вимагатиме глибокої внутрішньої роботи. кого книга:Для тих, хто потрапив у пастку саморуйнування, але хоче поліпшити своє життя, позбавившись деструктивної поведінки.
FAQ