Описание книги
Ця книга призначена для всіх, хто займається йогою і хоче поглибити свої знання та навички. Але особливо корисною вона буде тим, хто викладає йогу, і ідеально підходить як основний підручник у програмах підготовки вчителів йоги. Книга містить: • опис кожного з одинадцяти основних стилів сучасної йоги з короткою історією його розвитку та відмінними елементами • пояснення з фотографіями та ілюстраціями того, як навчати 108 асанам йоги, а також технікам пранаями та медитації • поглиблений розгляд питань анатомії та • поради про те, як проводити заняття, зробивши викладання йоги професією, а процес становлення вчителя – духовним Шляхом «Викладання йоги» також охоплює фундаментальні теми філософії та історії йоги, включаючи огляд класичної йога-літератури: Веди, Упанішади, Бхагавад-Гіту Сутри Патанджалі та основні історичні джерела з тантри та ранньої хатха-йоги. Книга повністю відповідає стандартам програми підготовки вчителів, прийнятим у Йога-Альянсі, найбільшій світовій асоціації викладачів та шкіл йоги.
FAQ