Описание книги
Якщо ви постійно вболіваєте або хочете протистояти інфекціям, яких у світі стає все більше, або ваша мета – надовго зберегти своє здоров’я, то ця книга для вас. Автор — дипломований спеціаліст зі зміни харчових звичок та велнес-коуч, освіту у сфері харчування здобувала в університеті Абердін (Великобританія) та в коледжі при Стенфорді (США), а також на різних курсах по всьому світу. Інформація в книзі написана максимально зрозумілою мовою, щоб ті, хто не хоче розумітися на анатомії, фізіології та медицині (це справді непросто), могли впроваджувати інструменти, не боячись нашкодити своєму здоров’ю. У книзі наведено як факти, дані досліджень, і висновки, а й рецепти, щоб у першому розділі можна було почати застосовувати теорію практично. Головне пам’ятати, що немає єдиного правильного рецепту здоров’я. Будьте уважні до себе та здорові!
FAQ