Книга Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке • Бенедикт К. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-386-13709-0, p5909116

Книга одна з найкращих у цьому жанрі-стилі, написана про сон! Питання, які порушуються — їх максимум розглядається у виданні — дуже тямуще подано, розглянуто і з прикладами, це важливо: Що потрібно знати про сон і Скільки часу потрібно для сну, чи можна спати уривками та класно описано подорож по стадіях сну. Глибокий сон заряджає енергією! — важливо спати у правильних умовах. І ще сподобалися розповіді, що сон зі сновидіннями – ваше друге життя. Цикли сну — ось як це працює і чарівний внутрішній годинник — дуже класна інфа, тому що пояснює багато внутрішніх прихованих процесів сну: і про цілюще денне світло, і про не варто додавати спеку і що після теплого душу швидше засинаєш! Є важливе багатьом: кава – друг чи ворог? Ще про активність — найкращий час для тренувань та відновлення, чи потрібний короткий денний сон. Роблення на «жайворонок» або «сова» і мені в нагоді для дітей, коли їм так хочеться спати, а треба в школу йти. Зміна часових поясів і про мелатонін: рятівна пігулка при перельоті — взагалі найкорисніше (при відпускних перельотах). Як гаджети впливають на наше життя – теж здорово та ясно сказано. Сон — чудодійні ліки, спіть з розумом, сон зміцнює пам’ять, і аромати та звук зміцнюють пам’ять! Задоволена книжкою, багато корисного і просто цікаво.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке • Бенедикт К. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-386-13709-0, p5909116?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке • Бенедикт К. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-386-13709-0, p5909116, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Сон в XXI веке. Как правильно спать в XXI веке • Бенедикт К. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-386-13709-0, p5909116, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.