Книга Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить • Фрайер Дэниел – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9614-4045-4, p6057228

Якщо життя здається вам нестерпним, не поспішайте звинувачувати в цьому весь світ, свого начальника або випадкового перехожого, що необережно настав вам на ногу. І точно перестаньте валити все на себе. Щоб змінити життя на краще, вам не потрібно шукати собі іншу планету, закочувати скандал чи заїдати стрес: достатньо відмовитися від шкідливих розумових звичок. Саме вони, а не ви і не оточуючі люди, винуватці більшості ваших бід. На шляху від шкідливих звичок до корисних вам допоможе книга Деніела Фрайєра, одного з провідних фахівців у галузі РЕПТ — раціонально-емоційно-поведінкової терапії. Ви дізнаєтеся про чотири установки, які заважають вам насолоджуватися життям, і про їх корисні альтернативи. За шість тижнів, виконуючи прості та цікаві завдання та обмірковуючи відповіді на запитання, які задає в книзі автор, ви поступово змінитеся, знайшовши нарешті гармонію із собою та світом. І більше у вашому житті не буде місця невдоволенню, стресу, прокрастинації та шкідливим солодощам! • Дійсні інструменти РЕПТ для боротьби зі стресом, тривогою, депресією, гнівом, невпевненістю в собі, а також для покращення стосунків у сім’ї, на роботі та самим собою; • авторська методика покращення поточної життєвої ситуації за шість тижнів; • безліч корисних історій з практики автора – досвідченого та затребуваного психотерапевта РЕПТ.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить • Фрайер Дэниел – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9614-4045-4, p6057228?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить • Фрайер Дэниел – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9614-4045-4, p6057228, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить • Фрайер Дэниел – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9614-4045-4, p6057228, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.