Книга Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм • Лаура Стейтон – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-155472-9, p5997273

Як перестати вибудовувати життя навколо захворювання та поправити своє здоров’я? Лаура Стейтон, тренер з йоги та ерготерапевт пропонує унікальний підхід до вирішення ортопедичних проблем. Її книга містить персоналізований комплекс асан, які можна практикувати у домашніх умовах. Ці асани спрямовані на покращення самопочуття, терапію ішіасу, лордозу, кіфозу, «синдрому замороженого плеча» та інших станів. Вправи створені для зміцнення м’язів, збільшення рухливості суглобів, зняття напруги в шиї та плечах, підвищення гнучкості. Крім того, ви знайдете в книзі багато інформації про дихання, медитацію, роботу з м’язами тазового дна та сканування чакр. Лаура Стейтон впевнена, що ці практики дозволять кожному, хто страждає від ортопедичного захворювання, скоригувати свій стан, зняти хронічний дискомфорт, швидше відновитися після операції та повернутися до активнішого способу життя.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм • Лаура Стейтон – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-155472-9, p5997273?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм • Лаура Стейтон – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-155472-9, p5997273, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм • Лаура Стейтон – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-155472-9, p5997273, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.