На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний • Сирс Уильям и др. • Скачать книгу бесплатно • Бомбора • ISBN 978-5-04-161006-7

Уявіть на хвилину, що вирішили створити свій сад. Для того щоб він розцвів, вам потрібно посадити здорове насіння, поливати його, удобрювати, полоти і боротися зі шкідниками. Так само і з нашим мозком. Щоб його «сад» розквіт, вам потрібно «посадити» здорові нервові клітини, «годувати» їх корисними продуктами, а також захищати від шкідливих токсичних думок. Відомі лікарі Вільям Сірс і Вінсент М. Фортанасс поділяться накопиченими знаннями в покроковому посібнику щодо його оздоровлення. Автори пишуть з гумором та самоіронією, доповнюють розповідь особистими історіями своїх пацієнтів та веселими ілюстраціями. Довіртеся цій книзі, вона відповість вам на багато питань: — Як сон допомагає позбутися депресії? — Як спілкуються між собою клітини мозку? — Як турбота про кишкові мікроби допомагає нашому мозку? — Чим відрізняється «веганський» мозок від «глютенового»? А ВИ ЗНАЛИ? — Мозок здебільшого складається з жирів. — Людський мозок отримує 25% усієї крові, що перекачується серцем. — Думки можуть спровокувати стресові нейрохімічні реакції, що провокують зростання центрів песимізму. — Мозок витрачає більше енергії на грам тканини, ніж усі інші органи. «Розширюючі можливості посібник з догляду та харчування найціннішого органу вашого тіла». — ДЕВІД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Їжа та мозок» Анотація Стрес, тривожність, депресивний настрій — ці недуги вже стали буденністю сучасного життя. За статистикою кожна людина хоч раз відчувала один із цих станів. І часом ми настільки до них звикаємо, що не уявляємо іншого життя. А як результат — хвороба прогресує, швидко втомлюємося, стаємо забудькими та апатичними. Які ж причини подібних проявів і чи можна їх уникнути? Автори цієї книги впевнені — першоджерело цих проблем захований у мозку. І щоб не випробовувати цих станів, нам треба розпочати з його оздоровлення. Відомий педіатр Вільям Сірс та невролог Вінсент М. Фортанасс запрошують нас вирушити у подорож лабіринтами мозку. Вони у захоплюючій формі розкажуть про причини тривоги та депресії, методи боротьби зі стресом та іншими недугами, перевірених на своїх пацієнтах, а також як уникнути хвороби Альцгеймера, СДВГ, ДКР та деменції. Парадокс, але наш найголовніший орган є одночасно найбільш уразливим. Перетворіть оздоровлення мозку на свій звичайний спосіб життя!

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний • Сирс Уильям и др. • Скачать книгу бесплатно • Бомбора • ISBN 978-5-04-161006-7?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний • Сирс Уильям и др. • Скачать книгу бесплатно • Бомбора • ISBN 978-5-04-161006-7, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний • Сирс Уильям и др. • Скачать книгу бесплатно • Бомбора • ISBN 978-5-04-161006-7, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.