Описание книги
Книга для тих, хто страждає від проблем зі спиною та суглобами! Відомий російський лікар, доктор медичних наук, професор Сергій Михайлович Бубновський допоможе впоратися з різними діагнозами за допомогою сучасної кінезітерапії. Це видання про найважливіші опорно-рухові системи нашого скелета. Завдяки перевіреним і доведеним багаторічною практикою методам ви зможете самостійно покращити стан або навіть повністю відновити здоров’я хребта, колінних та кульшових суглобів, позбутися остеохондрозу та грижі хребта. У книзі зібрані основні підходи у лікуванні, корисні поради та безпечні вправи. Анотація Книга відомого російського лікаря-кінезітерапевта, доктора медичних наук, професора Сергія Михайловича Бубновського розповідає про поширені проблеми зі здоров’ям хребта та суглобів і про те, як можна позбутися болю в спині та суглобах без ліків та хірургічних операцій, покращити стан або навіть повністю відновити. здоров’я хребта, колінних та кульшових суглобів, позбутися остеохондрозу та грижі хребта і тим самим суттєво підвищити якість життя в цілому. У книзі описані основні підходи до лікування суглобів та хребта методами сучасної кінезітерапії та особливості фізичних навантажень при різних діагнозах, а також надаються конкретні поради та рекомендації, ефективність яких доведена багаторічною медичною практикою автора. Книга адресована широкому колу читачів.
FAQ