Описание книги
Ольга Берг – інтегративний психолог із десятирічним стажем, кандидат психолого-педагогічних наук. Автор відомого курсу «Терапія як творчість» та щоденника подяки «Лови день». Наскільки ти знайома із собою? Хто ця людина, що дивиться тобі в очі щоранку в дзеркалі: дивний незнайомець чи найкращий друг? Найчастіше ми сприймаємо себе через призму інших людей – сім’ї, друзів, колег. І так просто загубитися у цьому потоці. Ольга Берг допомогла вже сотням дівчат знайти себе і опрацювати їхні внутрішні затискачі. У цій книзі вона зібрала свій багаторічний досвід психолога та створила систему, яка допоможе по-справжньому впізнати себе. Ця система включає кілька областей: батьківсько-дитячі відносини, роль у соціумі, почуття та емоції, а також прийняття свого тіла. Ця книга-тренінг — захоплююча подорож до центру себе. «Неможливо читати цю книгу та не рефлексувати над кожною пропозицією. Ольга Берг змушує розібратися з внутрішніми конфліктами та виставляє назовні навіть потаємні частинки душі». — Тетяна Мужицька, психолог, автор бестселерів «Теорія неймовірності», «Мені всі льзя», «Роман із самим собою», «Брати, давати та насолоджуватися»
FAQ