Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций. Авторская методика • Маттиас Манке, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-166606-4, p6580284

Маттіас Манке — спеціаліст з ортопедії та екстреної хірургії, очолює власну клініку у місті Бохум (Німеччина). ЗАХВОРЮВАННЯ ХОЛОДНИКА Є ПРИЧИНОЮ 25% ВСІХ ВІДГУКІВ! Більшість із нас веде сидячий спосіб життя, працюючи в офісі чи вдома — ми проводимо багато часу перед комп’ютером, ігноруючи вечірню пробіжку чи заняття спортом. Все це стало нормою сучасного життя і позначається на здоров’ї, у тому числі і на спині. Вона починає хворіти, ліки не допомагають, і люди йдуть на ризиковані операції, які потрібні лише у крайньому випадку. При постійних болях у спині виникає відчуття, що колишнє життя закінчилося. Раптом доводиться звикати до дискомфорту: кожен рух завдає такого болю, що хочеться кричати. Не захищені від такого й ортопеди — дільничний док Маттіас Манке випробував це на собі. Грижа міжхребцевого диска з роздратуванням нервових корінців вибила його з колії та перетворила його на пацієнта. Маючи знання лікаря, оптимізм і амбіції спортсмена, він почав боротися. Зараз Матіас Манке позбавився болю та розробив авторську методику лікування, перевірену на собі та своїх пацієнтах. У книзі він розповідає ПРО ЗАЩЕМЛЕНІ НЕРВИ, ЛЮМБАГО, ОСТЕОПОРОЗ, ГРИЖ МІЖДЗВОНОЧНОГО ДИСКУ та багато іншого. Маттіас Манке також приділяє увагу способу життя та вправам, необхідним для підтримки здоров’я спини та шиї. У цій книзі ви знайдете: • Ілюстровані вправи під час прострілів, болів у спині та інших недуг. • Чек-лист для відвідування лікаря. • Поради, як тренувати м’язи шийного відділу хребта. • Тренування на тазове дно, м’язи грудей та плечей, зміцнення спини. • Тест на гнучкість. • Рекомендації щодо підбору стільця, матраца та подушки. «Від проблем із хребтом не застрахований ніхто. Образна та зрозуміла мова, послідовність і структурність, гумор та особистий досвід роблять книгу легкою в читанні, живою та дуже корисною. Прекрасний подарунок тим, хто хоче залишатися енергійним та рухатися без болю!» — Олена Кидяєва, лікар-терапевт

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций. Авторская методика • Маттиас Манке, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-166606-4, p6580284?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций. Авторская методика • Маттиас Манке, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-166606-4, p6580284, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций. Авторская методика • Маттиас Манке, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-166606-4, p6580284, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.