Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради други • Терри Коул, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-323-4, p6572667

Люди, задоволені життям, мають одну спільну рису: вони вміють створювати і відстоювати чіткі, здорові кордону. Багато хто з нас ніколи не вчили, як правильно говорити про те, чого ми хочемо, або відмовлятися від того, що нам не подобається. В результаті ми ховаємо свої почуття за пасивно-агресивною поведінкою, заперечуємо власну правду та пригнічуємо емоції. Як наслідок — депресія або спалахи гніву, які підривають довіру і руйнують стосунки. особистого та професійного життя. Стратегії, сценарії та методи, які вона пропонує, можна використовувати у будь-який момент, як тільки вони вам знадобляться. Ви дізнаєтеся: як розпізнати, коли ваші кордони були порушені, і що робити далі; як ваш унікальний «План кордонів» визначає вашу поведінку в той момент, коли ваші кордони намагаються порушити; які є готові сценарії, щоб точно знати, що сказати людям, які намагаються вторгнутися у ваш особистий простір; — як керувати порушниками кордонів, включаючи маніпуляторів, нарцисів та інших токсичних осіб; — в який момент ви потрапляєте в спектр співзалежності і як створити здорові, збалансовані відносини. Ця книга для тих, хто втомився брати на себе занадто багато, постійно жертвуючи своїми бажаннями та почуттями заради оточуючих. Перестаньте робити те, що потрібно іншим, і навчитеся жити і діяти у своїх інтересах. Для кого книга: Для жінок, які беруть на себе занадто багато і жертвують своїми бажаннями і заради оточуючих. Ставлять потреби інших людей вище за власних. Для тих, хто ховає свої почуття і пригнічує емоції. Для всіх, хто хоче навчитися відстоювати чіткі особисті межі та створювати здорові стосунки.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради други • Терри Коул, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-323-4, p6572667?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради други • Терри Коул, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-323-4, p6572667, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради други • Терри Коул, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-323-4, p6572667, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.